Quando devo procurar ajuda de um (a) psicólogo (a)?

Não existe uma razão específica para você buscar ajuda profissional, mas a seguir apontarei alguns dos principais problemas e dificuldades que podem lhe causar desconfortos emocionais e fazer você começar uma terapia:

1. Sentimentos constantes de tristeza;

2. Sintomas de ansiedade ou depressão;

3. Estresse e raiva;

4. Sentimento de culpa ou remorso;

5. Dificuldade de lidar com o passado;

6. Separações;

7. Luto, perdas ou mudanças;

8. Problemas no ambiente de trabalho;

9. Manias exageradas/exacerbadas (toc);

10. Medos ou preocupações excessivas;

11. Comportamentos alterados;

12. Dificuldade de lidar com as emoções;

13. Dificuldade em criar novos hábitos;

14. Sentimentos de incapacidade e insegurança;

15. Baixa autoestima;

16. Isolamento social;

17. Pensamentos suicidas;

18. Relacionamento abusivo;

19. Insatisfação com a carreira ou medo do futuro;

20. Dificuldade de concentração, entre outros.

Se você tiver enfrentando alguma dessas dificuldades ou problemas, agende um horário através do link no perfil ou pelo contato abaixo.

Psicóloga Rita Yanynna

CRP 22/03329

📲 (98) 98275 5698

🦋 www.instagram/psi_ritayanynna

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